11.19.(목) ㅡ 준비운동 댄스

11.20.(금) ㅡ 다이어트 댄스1

11.21.(토) ㅡ 다이어트 댄스2

11.22.(일) ㅡ 키즈 댄스

11.23.(월) ㅡ 마무리운동 댄스

11.24.(화) ㅡ 방송(이지)댄스

11.25.(수) ㅡ 필라테스